Kako se koristi laneno seme sa jogurtom

Kako je najbolje da se koristi laneno seme? Laneno seme sa jogurtom je idealan način da se jedu ove lekovite semenke.  Laneno seme, generalno uzevši, malo koristimo u ishrani. To je greška, jer ono sadrži vrlo korisne sastojke. Posebno značajne su nezasićene masne kiseline, ali i drugi sastojci, koji ovu namirnicu svrstavaju u izuzetno poželjne. Jednostavno rečeno, laneno seme ima širok spektar korisnog dejstva http://www.lekovitebiljke.com/zdrava-hrana/kako-se-koristi-laneno-seme-sa-jogurtom