Bademovo mleko u ishrani

Bademovo mleko jednostavno možete napraviti kod svoje kuće. Zašto praviti bademovo mleko? Mnogi ljudi ne vole kravlje mleko ili uopšte mleko životinjskog porekla. Neko ne podnosi laktozu, neko ne jede namirnice životinjskog porekla ili posti zato što je baš u toku post. Bademovo mleko je idealna zamena za mleko životinjskog porekla. Mleko od badema se koristilo u dalekoj prošlosti, kao zamena za kravlje mleko, koje nije uvek bilo dostuno http://www.lekovitebiljke.com/zdrava-hrana/bademovo-mleko-u-ishrani-i-kozmetici

Kako napraviti kantarionovo ulje

Jedna od mogućnosti, da koristite lekovitost kantariona tokom cele godine, je da napravite kantarionovo ulje. Ulje od kantariona se pravi na jednostavan način, pa evo kako možete i vi da ga napravite kod kuće. Kantarion cveta i bere se u leto. Raste samoniklo po livadama, poljima i na obodima šuma. Lako se prepoznaje po žutim cvetovima http://www.lekovitebiljke.com/ulja/kako-napraviti-kantarionovo-ulje

Cicoka moze zameniti krompir

Upotrebljava se u kuhinji na različite načine. Može se kuvati ili jesti u svežem stanju. Bolje da je jedete svežu zato što će ostati korisne materije. Ako je probate u svežem stanju primetićete da je izrazito neutralna, tj. nema neki poseban ukus. Zato se ovaj koren najčešće koristi u raznim salatama. Dodaje se u čorbe i variva 

http://www.lekovitebiljke.com/lekovitobilje/cicoka-moze-zameniti-krompir 

Kako se koristi laneno seme sa jogurtom

Kako je najbolje da se koristi laneno seme? Laneno seme sa jogurtom je idealan način da se jedu ove lekovite semenke.  Laneno seme, generalno uzevši, malo koristimo u ishrani. To je greška, jer ono sadrži vrlo korisne sastojke. Posebno značajne su nezasićene masne kiseline, ali i drugi sastojci, koji ovu namirnicu svrstavaju u izuzetno poželjne. Jednostavno rečeno, laneno seme ima širok spektar korisnog dejstva http://www.lekovitebiljke.com/zdrava-hrana/kako-se-koristi-laneno-seme-sa-jogurtom

Suve smokve u maslinovom ulju

Suve smokve su tokom cele godine dostupne, pa je tako uvek moguće napraviti suve smokve u maslinovom ulju. Ovaj spoj mediteranskih proizvoda predstvalja stari narodni lek za mnoge boljke. Kombinovanje smokvi sa maslinovim uljem je tipično za primorske krajeve, ali ako je to tako zdravo za primorce, zašto ne bi bilo i za sve ostale. Bakterije u organima za varenje i neplodnost su neki odproblema, gde ovaj spoj voća i ulja daje rezultate. Neke žene kažu da im je ovaj prirodni lek pomogao da dobiju decu http://www.lekovitebiljke.com/voce/suve-smokve-u-maslinovom-ulju 

Čaj od peršuna

Poznat je kao aromatičan dodatak supama i čorbama, a malo manje je poznat kao lekovita biljka i čaj od peršuna. Lekovit je i koren i listovi peršuna. Listovi se pretežno koriste u svežem stanju ili se dodaju u kuvana jela pred sam kraj kuvanja, da bi se što više sačuvali vredni sastojci ove biljke. Koren i listovi peršuna, osim u jelima, još se mogu koristiti i za spravljanje čaja. Peršun za čaj može da se koristi zajedno sa mešavinom drugih biljaka ili da se pravi čaj od samog peršuna http://www.lekovitebiljke.com/cajevi/caj-od-persuna

Čaj i sok od brusnice

Čaj od brusnice je prijatan osvežavajući napitak, koji služi i kao lek, a lako se priprema. Čaj se priprema od plodova brusnice, ali može i od lista. Mnogo se koristi sušena brusnica , pa i sok od brusnice, a evo za one koji nisu znali postoji i čaj od brusnice koji ima lekovita svojstva.  Brusnica je poznata lekovita biljka, koja ima sitne ukusne plodove bobice prepune c vitamina. Brusnica je poslednjih godina doživela ekspanziju i kod nas veliku popularnost
http://www.lekovitebiljke.com/cajevi/caj-i-sok-od-brusnice-kao-lek-priprema